妊娠が分かって、大喜び！して間もなく始まる体調不良、つわり。
こんなにも辛いのに！これだけ医学が進歩しても世界的に解明されていないなんて！なんなの！どうしたらいいの！って怒りに震えそうになりますよね。
初めての妊娠で、想像以上に辛く
と毎日泣いていました。
とにかく辛すぎて、「つわり いつまで」「つわり いつ終わる」と検索ばかりしていた日々。今このページに辿り着いた人の中にも、もしかしたら絶賛つわり中で苦しんでいる最中の方もいるかもしれませんね。
分かります・・！(涙)本当に苦しいですよね。まるで自分の身体ではないような、心身ともにそれはそれはおそろしい状態…。ピークはいつ？いつこの地獄から解放されるのだろうか、と答えが欲しくて検索検索検索…。
こればかりは人それぞれ、体質によるのではっきりと回答できないのが心苦しいのですが、特にひどい重症妊娠悪阻だった私の経験談がお役に立てたら嬉しいです。
入院や点滴などについて詳しく知りたい方は、下記の記事もぜひご覧ください。
悪阻の症状
一言で悪阻「つわり」と言っても様々な症状があると言われています。
この記事では、この５種類を経験談もまじえながら紹介します。
- 吐きづわり
- 食べづわり
- よだれづわり
- においづわり
- 眠りづわり
吐きづわり
私は、これが一番メインの症状でした。毎日複数回の嘔吐で、トイレには常に椅子を常備していました。とにかく気持ち悪い！
喉～食道～胃などの臓器すべて、なにかやばいものに侵されている感覚でした。頭の中では、緑色の得体のしれない物体が、私の食道に住み着いているんだと思うようにしていました（←意味不明ですが、当時はそう思わないと納得できない気持ち悪さでした）
それはそれはもう、壮絶でした。
吐くものがないので、黄色や緑の液体を吐き、逆流炎で食道が切れて血が混じるようになり、それでも気持ち悪くて吐いていました。便器蓋裏の説明書きを暗記できそうな勢いで、トイレに居座っていました。
この「吐きづわり」に関しては、体重減少ののち、脱水症状などの重篤な症状に陥りやすいため注意が必要です。無理せず、病院の先生に相談しましょう。
食べづわり
空腹時、とにかく食べていないと気持ち悪い、という症状。食べること自体ができなかった私の場合は、当てはまらなかったと思います。
この食べづわりが主な症状とされる方は、朝昼夕以外の時間も、小さめのおにぎりやパンなど、食べ物を常に口に入れていなければ耐えられないそうです。
私の場合、食べづわりという明らかな症状はありませんでしたが、妊娠中期以降少しずつ食べ物を口にできるようになってきた時、食べている間だけは気持ち悪いことを忘れられました。
そういう意味では、「何かを食べていたい」と思う気持ちというのは少し分かるような気がしました。（ただ食べた後に必ず吐いていたので、食べるのが怖くもありました。涙）
よだれづわり
よだれがダラダラ溢れ出て止まらなくなる症状です。私の場合これは初期に経験しました。とにかくティッシュやタオルに、吐きだすのですがダラダラ止まらず、気持ち悪かったです。
この症状がひどい方だと、ペットボトルを持参して常にそこに吐き出すそうなのですが、私の場合「吐きづわり」が酷かったので、基本的にトイレに吐いていました。
私は結局、脱水症状からよだれすらも出なくなってしまったのですが、この「よだれづわり」が長く続いていたら、それも辛かっただろうなと思います。
においづわり
猛烈な「においづわり」を経験しました。初期が一番ひどかったです。研ぎ澄まされて犬並みの嗅覚になってしまった…と本気で悩みました。あまりの辛さに、空気清浄機をポチッとしたほどです。
わたしの場合、まず今までにおうと感じた事すらなかった夫をにおうと感じるようになりました。それが、とにかくめっちゃ臭い。
・・・・・凹
夫に近寄れなくなり、次第には同じ部屋にも居られなくなり・・・
吐き続けていて動けない私に代わり、家事や買い物等すべてをこなしてくれている夫のことすら、受け付けなくなってしまいました。これは本当に辛かったです。
始めは、お互いにマスクを二重重ねで装着して一緒に寝室で寝ていたのですが、それでも臭うようになり、この頃は夫はリビングで寝てくれていました。
お風呂も臭う、洗濯物も臭う、もはや空気すら臭う気がして・・・どこにいても辛かったです。
本当にひどいことを言っていたなと申し訳なく思いましたが、当時は相手の気持ちを考えられる余裕すらなく、生きることに必死でした…。
後から夫に聞いたらやはり落ち込んだようですが、これもつわりの症状のひとつだと理解してくれていました。
ちなみに、においづわりがきっかけで購入した空気清浄機ですが、においづわりには何の効果も得られませんでした（涙）そんなもんで改善されたら楽なもんですよね…。
眠りづわり
寝ても寝てもとにかく眠い…。
私は妊娠発覚直前に、やけに寝てばかりいた頃がありましたが、あれはつわりの前。
つわりが始まってからは、眠気よりも吐き気がひどく、私はつわりの症状としては眠気は感じませんでした。仕事をされている方や上の子を育児しながらこのつわりがあると、寝たいのに寝られないので辛いですよね。
身体が休んでほしいと言っているんだ！と言い聞かせて、できるだけ周りに頼って寝られるといいなと思います。
ただわたしは、寝ている間だけが唯一気持ち悪くなかったので、寝られるものなら永遠に寝ていたい、というのが本音でした…。
つわりって、いつまでつづくの？
この辛いつわり、一体いつまでつづくんだろう…。あまりにも出口の見えない地獄のような苦しみに
と毎日思っていました。
つわりがいつ終わるかとカレンダーとにらめっこされていた方もいらっしゃるかと思います。つわりが終わったのはいつ？のアンケートの結果を下に紹介します。
１２～１６週で終わると一般に言われていますが、グラフを見る限り、つわりが終わったと思った時期のピークは１６～１７週（５ヶ月）です。
投稿された方のコメントを見てみると「普通通りの生活ができるようになった」という方と、「気分はまだまだ悪いが、吐かなくなった」というようなピークは越えたという方がいて、完全に元通りとは行かないまでも・・という状態のようです。引用：若葉マークくらぶ
一般的につわりは安定期頃には治まってくる、と言われているようです。…そう、一般的には。これもやはり、人それぞれなんですよね。
私の場合は、産むまで続きました。
陣痛中も嘔吐してパジャマを汚し、持ってきた着替えがなくなるほどでした。
それでも今となっては「いつ終わるか」知らされなくて本当によかったと心から思います。
わずかな希望をもって、信じ続けることで乗り越えてきました。もしもあの時に、
なんて言われていたら、多分わたし乗り越えられなかったと思います。
あまりにもひどい状態が続き、お腹が大きくなってからも妊婦健診中にも嘔吐するような状態だったので、「つわりとは別に病気等ではないか」追加で血液検査をされるほどでした。
食道になにか居る・・・何を食べても必ず吐く。気持ち悪すぎる。こんなにも続くなんて。もしかしたら、もうこれはつわりじゃないのかもしれない。産んでも治らなかったらどうしよう。
本気でそう思っていましたが、産んで胎盤を出して、お腹がぺちゃんこになって、産後ハイ！以降、吐くことはなくなりました！！終わったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ（叫び）
娘が元気に産まれてきたことと同じぐらい、つわりが終わったことが嬉しかったです。
今、絶賛つわり真っ最中で、１日１秒でも早く治まってほしい、その思いでこの記事に辿り着いた方には、「産むまで続いたんだ・・・」とがっかりさせてしまったかもしれません。
でもあくまで私の場合です！希望を捨てないでくださいね！！
最後に・・・
体力的にはもちろん、つわり中は精神的にもとても辛い日々ですが、
１日ゴールに近づいた！
そう自分を褒めながら、１日１日を乗り越えるしかありません。
「辛い」「吐きそう」と、胎内でネガティブな言葉ばかり聞かされた娘ですが、とっても笑顔でよくお話ししてくれる子が産まれてくれました！
ろくなものが食べられず、偏食どころではない妊娠中の母体でしたが、産まれてきた娘は好き嫌いなくなんでも喜んで食べています！
とってもしんどい妊娠期間を乗り越えたからか、私は育児が楽しくて仕方ないし、おりこうさんが産まれてきてくれた♪と思っております＾＾
必ず報われる日が来ます！
世のママのつわりが少しでも早く治まりますように・・・
